4个月能吃磨牙棒吗？
1、添加辅食的宝宝四个月就可以吃磨牙棒了，如果没有添加过辅食的宝宝最好不要太早的让宝宝吃磨牙棒，容易造成消化不良。
2、宝宝的牙齿刚刚萌出时，会很不适应牙齿的碰撞，这时会出现磨牙的现象。此时可以在宝宝睡前吃些磨牙棒，不仅能缓解小孩磨牙还可以补充营养。
3、虽然有些宝宝在长牙时会出现磨牙的现象，但磨牙棒最好不要经常食用，容易让宝宝上火。
4、宝宝磨牙与缺钙没有什么关系，缺钙会引起的疾病是佝偻病。平时可以适当的给宝宝补充些钙。
如何预防宝宝磨牙？
1、养成良好的饮食习惯，吃饭的时候要定时定量，不要让宝宝吃一些过于油腻辛辣的食物，这样可以很好的改善肠胃。肠胃好了自然就不用在晚上睡觉的时候磨牙了。
2、如果宝宝已经出现了磨牙的现象，可以给宝宝的牙齿涂上一层牙膏，这样可以起到一定的缓解作用。最好不要使用磨牙棒，虽然磨牙棒可以治疗宝宝磨牙，但是宝宝毕竟还小，无法表达自己的想法，只能靠大人的肉眼来观察是不是吃了磨牙棒。
3、平时可以多给宝宝吃一些面包，由于新生儿的肠胃功能还没有完全的健全，以直接吃磨牙棒的话很容易造成消化不良。而面包是很多人的选择，面包质地松软，而且有阵阵的香味，是很多人的最爱。面包中含有的维生素和矿物质非常的多，而且热量和脂肪都很低，适当的吃些面包可以补充一定的营养，同时也容易被消化。是很多人尤其是宝宝的最爱。
4、适当的让宝宝吃一些黄瓜，虽然黄瓜是蔬菜但是它的营养是非常丰富的。黄瓜中含有丰富的维生素E和胡萝卜素，可以对宝宝造成一定的营养。同时黄瓜还具有一定的抗菌消炎作用，可以有效预防身体内细菌的感染。而且黄瓜还能促进人体内脂肪的代谢，可以很好的抑制脂肪，所以对于减肥的人来说，黄瓜是不容错过的美食。
预防宝宝磨牙还可以从喂养方法着手，采取少食多餐的喂养方式，这样可以很好的消化胃肠道的食物，另外多吃一些五谷杂粮可以增加维生素和纤维素。也可以适当的多给宝宝吃一些水果，像是香蕉西瓜之类的都是非常不错。以上介绍的食物都是可以减少宝宝磨牙的次数。磨牙次数减少了，宝宝的睡眠质量也就得到了一定的保障。