如何合理为狗狗健身？
“如何给狗狗正确的运动和锻炼”这个问题问得相当好，值得所有铲屎官花点时间好好看看。 首先我们要知道，运动对狗狗的健康有很多好处！ 改善情绪 运动时会产生一种叫内啡肽的物质，它跟人类的大脑有类似的作用，可以让人产生快感。这种快感可能来自于血清素、去甲肾上腺素和组胺这三种影响情绪的神经递质的增加。这些物质的增加会让动物的情绪好起来并有助于缓解疼痛。
提升免疫功能 运动可以增加血液里细胞的数量并且激活体内的免疫细胞。这些细胞能够识别并且消灭病毒、细菌以及其他有害微生物，因此免疫系统得到了强化。另外，通过食物摄取的能量减少了，身体对于胰岛素的反应也下降了，而胰岛素对于细胞的免疫反应是很重要的。 减少压力引起的炎症 运动直接降低了与应激相关的激素水平，从而间接降低了引发炎症的各种生物酶。
运动产生的乳酸还可以降低神经传导中的化学物质，从而起到减轻刺激神经的作用。 减少抑郁 狗是社交性非常强的动物，它们需要跟主人以及别的动物进行互动才能保持快乐的心情。如果它们被独自留在家里，很容易抑郁。运动可以直接或者间接地帮助狗摆脱抑郁，提高生活质量。 看到这里大家是不是已经了解了运动的重要性了呢？那接下来我们就来说说关于运动的事情。
第一，选择适合狗狗的运动项目。 不同年龄段的狗狗应该有相应的训练计划，一般幼犬（3个月至1岁）应该在训练中增加一些游戏的内容，让训练变得有趣味，更能吸引狗狗；成年狗狗的训练应该以技能和体能为主。具体的项目可以根据个人喜好来定，不过要谨记，不要突然给狗狗做一些高难度动作的培训，这样很可能会伤害到它。 第二，循序渐进，慢慢加大运动量。
无论是新买的幼犬还是成年的狗狗，在开始进行体能训练时都必须循序渐进，缓缓加深程度。千万不要因为看到别人家的狗狗能跑又能跳就觉得自己家狗狗不够努力，于是急着给它加量加餐，这样做是很危险的，容易损害狗狗的机体功能。
第三，坚持，持之以恒。 任何一项训练都必须是长期坚持下去才能看见效果，体能训练也不例外。很多铲屎官都给自己安排了非常好的健身计划，但往往无法坚持下去。这其实也是有很多原因的，比如缺乏耐心，总是看到别家狗狗更聪明、更可爱，于是就对自己家的宠宝没有了信心，从而放弃了练习。又或者是一看到狗狗有点不想练的样子，就立刻取消训练，这些都是不正确的做法哦！