舌头颜色深有斑点是哪不好？
舌尖或两侧有斑点，这属于血瘀体质： 舌质暗红，或有瘀点、瘀斑； 嘴唇暗淡或唇紫； 面部皮肤晦暗无光； 眼眶暗黑； 女性可有痛经，或经血中有血块，且痛经程度较重； 男性可有精液带血或血精； 容易患心血管系统疾病、癌症等疾病。 血瘀体质的人，除血液成分发生变化外，往往还伴有血液循环障碍，例如头晕、头痛、失眠、多梦、健忘、注意力不集中等脑供血不足的症状，以及高血压、高血脂、糖尿病、高尿酸血症等。
除了药物治疗和饮食习惯调整之外，还可以尝试通过经络调养的方法改善症状。中医认为“经脉所过，主治所及”，也就是说经络遍布全身，连接着各个器官组织，如果疏通经络，自然可以调整各脏腑的功能，达到治病的效果。
对于血瘀体质的人来说，常按两个穴位，有助于活血祛瘀、通络止痛——血海穴和足三里。 血海穴是祛除血瘀的妙穴！
取穴：位于膝关节内髁上方2寸（膝盖骨内侧凹陷中）处。
操作方法：患者可坐位，用一拇指顺时针按揉另一手掌心，约50次/分钟，力量以能耐受为度。
作用：清血解毒，利湿消肿，辅助治疗湿疹。
足三里，具有补中益气，调和营卫，调理脾胃的功效。
取穴：屈膝，在髌骨下缘约3寸，按压有酸胀感。
操作手法：用食指和中指轻轻揉按足三里，每次5～10分钟。