身体气味重是怎么回事？
我也有这个苦恼，然后我查了很多文献和资料最后发现，其实人体皮肤会分泌油脂，这些油脂混合了皮肤表面的汗腺分泌物、脱落细胞等，经过细菌的作用最终形成了所谓的“体味”，有的人由于汗腺或皮脂腺特别旺盛，因此体味会比较严重；而有的因为这两者都不旺盛所以没什么体臭。 除了这种生理因素之外，生活习惯也可能会促使体味的形成。
比如现代人都有长期刷手机或看书却不注意个人卫生的习惯，这样就容易造成脖子、腋窝下、腹股沟等部位滋生真菌，当真菌数量达到一定浓度并且开始发酵时，就可能导致体味的产生（尤其是腋下）。另外久坐不动也很容易使臀部出汗较多，增加异味风险。 此外还有研究发现，压力过大的时候也会刺激体内激素分泌，进而导致皮脂腺和汗腺分泌增多，从而增强体味。 因此有些人会在压力大的时候体味加重，而在放松后味道又会逐渐减轻。
当然除此之外还有很多其他的原因，比如饮食习惯（吃辛辣、高脂高糖食物会增加体味的风险）、使用刺激的化学品（如香水、空气清新剂等）等等。 所以想要去除体味，就要从上述原因入手，做到尽可能避免。
而对于已经形成的体味，也可以采取一些方法进行淡化。 平时注意彻底清洁皮肤，特别是腋下、腹股沟部位的清洗；多洗澡，减少体表细菌的繁殖；勤换洗衣物，特别是内衣内裤；保持充足的睡眠，规律的作息；调节情绪，缓解压力都可以帮助改善。 而对于爱吃辛辣和高脂高糖食物的人，建议改换饮食结构，多吃一些富含膳食纤维的清淡蔬菜，可以促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老，同时还可以预防肠道疾病，维持体内的菌群平衡。