狗狗喝什么汤下奶快?
产后催乳用猪脚煮黄豆,很有效哦 我家宝宝刚出生的时候也是不够吃的呢~ 我是这样煮的 把整个猪脚切成4块洗干净(切小点容易熟)然后放到锅里干炒一会去腥,记住只放一点点油!然后把锅倒干净 再加入清水煮开 等到水开后再把刚才切好的猪脚和洗净的黄豆一起放进去炖1个小时左右 出锅前再加点盐就好了 这道菜我婆婆经常给我做,吃了以后真的觉得挺有效果的呢 你可以试试哦~~
另外,你还可以试着给宝贝喂些鱼汤、鸡汤或者猪蹄汤,这些也是能下奶的哦 你在喂奶期间尽量少吃一些荤的东西,因为那些东西吃多了也容易引起宝贝消化不良的哈~
鲫鱼豆腐汤对产妇有很好的补益作用,尤其是产后乳汁缺乏的产妇更不可错过。材料是两三条中等大小的鲫鱼,一块豆腐,葱姜适量,黄酒少许。鲫鱼处理干净后,煎到两面微黄;豆腐切成小块,放入锅中与鲫鱼一同炖,加入葱、姜、黄酒,待鱼汤变得白白浓醇时就可以了。
妈妈可以每天喝点。
花生粥也是下奶的好食物之一喔! 用料:花生米30克、粳米100克、红糖适量 做法:将花生米洗净,捣碎;粳米淘净。然后将二者同放入锅内,加水适量,先用旺火烧开,再改用文火熬煮成粥,加入红糖调味即成。 还有通草猪脚汤,通草性味甘淡凉,有利水、通气、下乳的功能。治乳痈初起,乳房红肿疼痛。与猪脚一同熬煮食用也有很好的催乳功效。
原料:通草6克,猪脚2只,葱白3根 调料:酱油,料酒,食盐等 制作方法:先将通草,猪脚切块,加水500毫升,放入葱白,料酒,煮至猪脚烂熟即可。