猫咪晒太阳要晒多久？
夏天到了，猫主子们又开始了自己专属的乐趣——在阳光下伸懒腰、睡觉或者自己玩耍。那么猫咪到底需要晒太阳吗？要晒多久呢？ 答案是肯定的。但需要注意的是，并不是所有的光都是有益处的，有些光照可能会对猫咪造成伤害。 想要知道太阳有没有好处，首先要了解阳光中包含哪些成分。 太阳光由七种不同颜色的光组成，即红、橙、黄、绿、青、蓝、靛/蓝。这七种颜色被称为光谱色，每一种颜色对应一种波长的电磁波，其中红色最暖，紫色最冷。
我们都知道紫外线有杀死细菌的作用，其实紫外线中的A（UV-A）和B（UV-B）两种射线都具有杀菌能力。紫外线还能刺激人体合成维生素D3，而维生素D3则是促进钙吸收所必需的。 但过量的紫外线照射可能会对机体造成损伤，例如皮肤癌。所以我们应该避免紫外线直接照射到皮肤上。
阳光中的红外线虽然是无色的，但不具有能量是会被反射的，因此也可以起到加热房间的作用。 所以光是人类和大自然重要的能量来源之一。对于猫来说也是如此，适当的晒太阳可以补充机体所需的各种营养元素哦~
不过需要注意，阳光中可能损害皮肤的成分主要是紫外线，特别是UV-B。由于地球大气层的阻隔，只有波长小于280nm的紫外线才能抵达地表。而紫外线会刺激皮肤产生过度反应，使皮肤保护性增生，出现晒斑；长期或过量照射紫外线还可能诱发皮肤癌。
为了预防紫外线伤害皮肤，我们在让猫咪晒太阳时，应尽量选择在早晨或傍晚日光不是特别强烈的时候进行，并适当控制时长。一般来说，一次晒太阳的时间以15分钟左右为宜，隔天一次，切勿时间过长引起中暑或其他不良反应。
除了日晒外，我们还可以通过食用富含VA的营养素，来满足猫咪日常所需的该营养物质，例如鱼类、肉类、蛋类以及乳制品等动物性食物中都含有一定的VA，猫咪每天摄入足够的营养素，也能获得充足的VA。 如果你的猫咪不排斥吃土，可以在饮食中添加含维生素和矿物质的补充剂，或定期喂食含益生菌的胃肠道保健品，调节肠道菌群。 当然，如果你不想通过食补的方式给猫咪增加营养，也可以选择专业的宠物营养补充剂。